Sport

26 Giugno 2020

7 curiosità su Stephen Curry

Ehi ciao a tutti, oggi parliamo di sport! Se sei un minimo appassionato di Basket non potrai non conoscere Stephen Curry, un’icona del basket. Oggi vi illustrerò 7 curiosità su Stephen Curry che (forse) non conoscete! Se ne sapete altre scrivetelo qui sotto nei commenti […]

Sport

17 Giugno 2020

Il sentiero da Mapello a Fontanella

Il sentiero da Mapello a Fontanella non ha un dislivello troppo elevato infatti il suo dislivello è di 250 m. La passeggiata dura 1 ora massimo 1 ora e 10. All’inizio del sentiero troverete una scalinata di pietra, alla fine di essa troverete un antica […]

Sentieri, Sport, Vita all'aria aperta

16 Giugno 2020

Il passo dei laghi gemelli

Buongiorno a tutti ragazzi, oggi parleremo di un avvincente escursione che si può fare fra la val Brembana e la val Seriana. L’ escursione parte al parcheggio di via alpe corte(1000 m); e sale poi fino al passo dei laghi gemelli(2139 m), passando, per il […]

Articoli interessanti, Sentieri, Vita all'aria aperta

15 Giugno 2020

Il tour di forte Montecchio Nord

Ciao a tutti, oggi parliamo di un forte situato in provincia di Lecco, sopra una collina. Il tour di forte Montecchio Nord Appena vedrete il forte capirete subito che è della 1-2 Guerra Mondiale. Una volta entrati vi si aprirà un grande giardino che i […]

Monumenti, Sport, Vita all'aria aperta

14 Giugno 2020

I 2 serpenti più velenosi d’Italia

Siete degli Erpetologi o semplicemente degli appassionati di serpenti? Beh questo articolo può fare per voi, infatti oggi vi presentiamo i 2 dei serpenti più velenosi d’Italia 1) Marasso Il primo serpente più velenoso in Italia è il Marasso. Il suo nome scientifico è Vipera […]

Animali, Articoli interessanti, Vita all'aria aperta

29 Maggio 2020

Materiale per una notte fra le stelle

State programmando una uscita in montagna o comunque all’aria aperta magari di qualche giorno? Beh qui troverete tutto il materiale per una notte fra le stelle in estate. Materiale: Sacco tecnico: Torcia frontale o pila (sempre carica) Cordino (non si sa mai) Coltellino (attenti a […]

Materiale, Sport, Vita all'aria aperta

29 Maggio 2020

Come posso vedere le marmotte?

Vi piace girare fra i sentieri delle montagne ma non avete ancora avuto il piacere di fare qualche incontro con la fauna locale? Allora ecco a voi “Come posso vedere le marmotte?” La marmotta vive tra i 1500m e i 1900m di altezza, quindi non […]

Animali, Articoli interessanti, Sport, Vita all'aria aperta

29 Maggio 2020

Esercizi a casa per i vostri addominali

Volete avere degli addominali perfetti? Volete buttare giù qualche chiletto di troppo? Allora leggete questi 3 esercizi a casa per i vostri addominali! 1. Scissor Mettetevi sdraiati con la pancia rivolta verso l’alto, facendo aderire bene tutta la schiena al pavimento. Ora alzate una gamba […]

Addominali, Allenamenti, Sport

29 Maggio 2020

Differenza tra biscia e vipera

Siete stati morsi da un serpente e vorreste capire se il morso è di una vipera o di una biscia? Volete capire la differenza tra biscia e vipera? Cominciamo a dire che le due specie di serpente più diffuse in Italia sono appunto queste due. […]

Animali, Sport, Vita all'aria aperta

28 Aprile 2020

4 esercizi per aumentare la mobilità delle spalle in lockdown.

Aumentare la mobilità delle spalle è molto importante sia per acquisire una postura corretta sia perché aumentare la mobilità delle spalle e un prerequisito essenziale per alcune skill come la verticale. Ok, iniziamo a vedere i 4 esercizi per aumentare la mobilità delle spalle. 1) […]

Mobilità, Sport

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